さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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美容

スカルプエッセンス

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質の違いこそあれ、頭皮や髪の毛など頭部に関する悩みって人それぞれありますよねぇ・・・

男性の場合は薄毛、ハゲ、若ハゲ。

私の場合はフケ・・・
色々なヘアケアを試したも合わないので、シャンプー類を一切使わないお湯だけシャンプーを基本に、フケがひどいようならたまにシャンプーという今の方法にしています。
シャンプーしていた時は、日常的に頭皮のかゆみがあってフケと頭のかゆみで悩んでいました。
シャンプーをやめたらかゆみは消えたのですが、フケのほうが相変わらず(+o+)

上着の内ポケットに櫛(QBカットでもらうやつw)を忍ばせて、トイレに行ったときなどブラッシングしたり、エレバーターで一人の時にせっせとブラッシングしています。
シャンプーでもフケ・かゆみに効果があるというのはありますが、なんか髪にうるおいをが主で、フケの方は二の次的な感じばかりなのでフケ専門に効果があるものがあるといいなあと思いますね。

薄毛に悩む男性は間違いなく多いと思うんですが、私のようなフケに悩んでいる人ってどのくらいいるんだろうか?もっというと周りだと自分だけじゃないかとかって心配になります。
通勤時の車内なんかで、自分の後ろに立たれると、フケが出てるんじゃないかって無意識に緊張します。(^。^;)

とまあ、私の話はいいとして、男性の頭髪の悩みに戻って、育毛剤って色々ありますが、最近良く耳にする様になったのがスカルプエッセンス

スカルプなんちゃらって、以前シャンプーでそんな売出しの仕方のやつとかあったよなぁ~というぐらいしかわからなかったのですが、頭皮をすっきりさせるヘアケア商品の何かかなぁ。ちょっと気になって検索してみたら、厚生労働省が定めた以外の成分配合が可能な化粧品なんだそうです。
こちらの記事で知りました。
 ↓
https://ikumoukachou.com/scalp-essence/Comparison.html

色々育毛剤を試したけれど効果ないなぁという方には良さそうです。
あるいは、リスクよりも効果優先って方でしょうか?

この手の医薬部外品や化粧品ってお値段馬鹿になりませんよね。それだけに使ったけど結局効果なしって場合が一番心配ですが、こちらは全額返金保証付きでした。

フィンジア

化粧品なんかもそうですが、使って数週間で効果を実感ってのはあまり期待できないんじゃないかと思います。早々人間の体って変わらないと思うので。だから、買う場合は予め数ヶ月は効果が感じられなくても継続して使うぞ!という覚悟みたいなのは必要かもしれません。

ただ、男女の恋愛みたいに、最初にあった時に、何かビビット心に響くようなものを感じたりするのと似たようなときってあります。それって、体はその違いをキャッチして続けると効果があると直感するけれども意識では気づかないのかなぁ~と。
その辺の体の声をキャッチできるかどうかが意外とポイントなのかなぁと思います。

さて、金曜日の結果です。
超短眠21日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:00:00-05:00(05:00)失敗
仮眠1:06:00-06:06(00:06)×
仮眠2:12:45-12:55(00:10)×
仮眠3:19:45-19:55(00:10)×
仮眠4:01:00-04:00(03:00)○
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

今の課題は、帰宅後、22時以降に来る睡魔に負けてしまうことです。気力とか意識とかじゃなく、眠くなる行動を特定し、それを避ける仕組みを見つけたいと思います。
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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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