さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

雑学

女性が男性より肩がこる理由

投稿日:2018年4月4日 更新日:

週刊女性に女性が男性より肩こりがしやすい理由が紹介されていました。

女性の首の骨は男性のよりも長くて細い。

これが理由とのこと。

確かに、頭の重さは50キロの体重のひとで5キロほど。
これはボーリングのボールぐらいだそうです。

そんなにも思い頭を首で支えるのだから、姿勢が悪いと首への負担が重くなるものわかりますね。

現在はスマホが普及したせいで、以前よりも首を斜め下にしてスマホを見る機会が多くなったことでより肩こりが発生しやすくなったそうです。

これを矯正するにはスマホを持たない手のひらをスマホを持っている腕のわきの下に入れるといいそうです。

さて、月曜日/(4/2)の結果です。
超短眠157日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:00:30-04:00(03:30)○ リビング
仮眠1:14:30-14:38(00:08)○ 会社
仮眠2:20:00-20:15(00:11)○ キッチン
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

無断キャンセル

飲食店業界の無断キャンセル、いわゆるドタキャンキャンセルの被害額は年間で2000億円にも達するのだそうです。 これはコース料理の予約の場合、2000円億円もの食料廃棄ということですね。 大きな金額です …

no image

駐車違反したら警察署に出頭するな

だそうです。 私は駐車違反でステッカーを車に貼られたことはありません。 が、20代のころ。買いたてのスポーツカーで高速をビュンビュン飛ばし続けてスピード違反の現行犯違反はあります(*´Д`) あと、一 …

グレイステクノロジー

今朝のラジオで、グレイステクノロジーという会社の社長さんが出演されてました。 グレイステクノロジー? 知らないなぁ~ 東京の虎ノ門に本社があるそうですが、 その社長さんが、松村幸治さん この会社、 マ …

健康寿命を延ばすALA(アラ)

健康寿命って言葉、たまーに聞きませんか? 日本人の寿命は世界トップレベルってことはよく言われますが、やっぱり長生きするなら健康な状態でって思ってしまいますよね。 で、結構な状態で長生きするにはどうすれ …

東京オリンピックの前後3日間を祝日に!?

今朝のニュースで東京オリンピックの前後で祝日を3日間とすることを検討中だそうです。 案では、 2020年7月22日(海の日) 2020年7月23日(山の日) 2020年7月24日(開会式) 2020年 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。