さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

生活

時間管理

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現代人は時間がない。
情報が氾濫していて取捨選択の幅が広いし、自分が何を必要としているかをきちんと持ってないと選ぶのが大変。

ラインやツイッターという便利なツールも、逆に以前は30分かかってたことが、5分でサクッとできてしまうので、仕事で求められる成果の量も当然増える。
だから余計に忙しくなる。

どうやって時間を捻出したらいいか?
睡眠削る?

アプリ全盛時代なので、スマホ用の便利そうな時間管理アプリなんかもあるけど、どうやって使いこなせるのかを調べる時間ももったいないというか、めんどくさいw

そんな時、ある方のメルマガで、時間管理はテニスの試合と一緒。
サーブを打って、相手がレシーブで返す最中に、どうでもいいことをやってよそ見していたらレシーブ返せないよね。

忙しい忙しいといいつつも、途中でネットサーフィンしたり、スマホでポケモンゴーやったりとかしてたら、いくら時間があっても足らないよね。

確かに。

時間は足りないんじゃなくって、自分のやりたい十四じゃないことに使ってるから足りなくなるんだ。
というのがすごくリアルに実感できた。

こういう例えというか置換の仕方ってすごいよなぁ~と感心しました。

いや、感心してるだけじゃ何にもならない。
自分も重要なことに集中集中!

さて、月曜日の結果です。
超短眠304日目
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本 眠:00:00-06:00(06:00)リビング 床
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