さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

雑学

栄養満点 アボガド

投稿日:

無人島で一つだけ食材を選べるとしたら卵だと医学博士のゆうきゆう先生が漫画の中で語っていましたが、その卵でも唯一足りないのがビタミン

そこで、もう一つ食材を選べるならアボガドを選びなさい。

とのこと。

アボガドは糖質がなく良質な脂質だけでなくビタミンも豊富に含まれてる数少ない栄養満点な果物だそうです。

ということで一個100円の時を狙って買いこんでます。
個人的にはやわらかいアボガドより固めの方が好み。

この日のは柔らか目・・・

サラダと一緒に食べることも多いですが、こうしてアボガドだけ出されるとお醤油とわさびでいただきます。

もうちょっと安くならないかなぁ~といつも思ってしまいます。(*´ω`*)

さて、日曜日(3/25)の結果です。
超短眠149日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:03:10-04:30(01:20)○ 実家 布団
仮眠1:12:00-13:00(01:00)○ 実家 リビング
仮眠2:18:00-19:00(01:00)○ 実家 リビング
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

確定申告の締め切り目前・・・

まだ大丈夫かなぁ~~と余裕をこいていたら、もう来週確定申告の締め切りが目前に迫ってしまいましたぁ(*´Д`) 今回は、ふるさと納税もしたのでそれも反映しないと。 これって所得税も減税になりますが、それ …

マダニ 天敵

人の感染症の原因になるマダニの天敵が発見されたそうです。 オオヤドリカニムシ その名の通り、カニのような大きな鋏を持ていて、まるでサソリのような見た目です。 ひぇ~~ こんなのいたら怖いわぁ~~と思っ …

ダルビッシュが生まれ変わったきっかけ

動画サイトで偶然、大リーグで活躍されてるダルビッシュ有選手の動画を見ました。 ダルビッシュ選手といったら、栄養学や病理学等の知識を生かしたストイックなトレーニングやけっこう管理をされていることで有名で …

アサリ掘り方

潮干狩りのシーズンですね。 今週日曜の所さんの目がテンで紹介があったのですが、 アサリは事前に人にまかれた後、移動するんだそうです。 その場所とは 平らなところじゃなくって谷の部分。 潮だまりで、波の …

ゴルゴ13 名言

現在も隔週発売のビックコミックで連載中のゴルゴ13。 これを読むために毎回買っていると言っても過言ではありません。 そして、並行して、3ヶ月毎に発売されるバックナンバー。別冊ビックコミック。 最新のN …

PREV
実印 作成
NEXT
婚活



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。