さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

雑学

睡眠薬 薬局

投稿日:

睡眠薬を父が飲んでるというのを最近になって知りました。

夜なかなか眠れない?

いや、そんなことないはず。
こないだも帰省した時に一緒に巨人戦見てたら、いつの間にか転寝してたし。

どこでもらったのか聞かなかったけどたぶん病院だよね。

 

気になって調べると、

睡眠薬は医療用医薬品といって医師の処方が必要。睡眠薬の他に睡眠導入剤というのもあります。

 

そりゃそうですね。

自由に買えるってことだと本来の目的外で使う人いたりしますから

(芥川龍之介ってどこで入手したのかな?)

 

で、ドラッグストアとか一般のお店で買えるのは睡眠改善薬
  ↓

 

 

慢性的な不眠症じゃなく一過性の不眠の人用

 

もしかして自分は不眠症?

って不安な方は、まずは一過性の場合もあるので睡眠改善薬でようすを見るのも一つですね

意外と養命酒なんかも良いかも(私の嫁さんがそうでした)

 

そうじゃなくって、やっぱりちゃんと医者に行こうかな?

って方で

どこの科?

を知りたい方は、まずは内科で見てもらうのが良いそうです。

 

さて、金曜日の睡眠結果です。
この日から2泊3日で実家の長野に帰省していました。

超短眠649日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:00:30-04:30(04:00)実家 布団
仮眠1:23:30-00:30(01:00)実家 居間
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

no image

遠近両用メガネ

遠近両用メガネというと「老眼鏡」 お年寄りが書ける眼鏡 というイメージですが、 実は、老眼は20代から始まるって知っていましたか? 近いものと遠くを見るときの目の招請機能がきちんと働くのは10代まで。 …

不快なメール

過去一年で、仕事上でメールを受け取り不快に感じたかどうか。 こんな調査結果がありました。 不快に感じた人:40.4% 原因の1位 質問に答えてない:36.7% あるある~~~ どこかの政治家や官僚みた …

仕事を速くするコツ

東大ドクターで有名な森田敏宏さんのメルマガで、「数学の問題を高速で解く方法」というのがありました。 その方法の肝は2つ 1.計算を速くすること 2.分かり切った個所は思い切って省略する   …

DJ社長

努力してる「つもりじゃなくて」ちゃんと努力してるのに 周囲が怠けてる時も自分は必死に頑張ってるのに 寝る間も惜しんで頑張ってるのに なんで結果が出ないの? そんな風に思ってる人がいたら DJ社長という …

JR 東海ツアーズ 新幹線で行く日帰り1 day

私は平日、会社が終わると近くのコーヒーショップで作業をします。 最近の悩みが、作業をしてるとついついうとうとすること。 あと、空調が聞きすぎて寒い。 お店自体は広々としていて雰囲気も私にあってる。 だ …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

2019/11/20

賀来賢人

2019/11/19

f.lux

2019/11/19

矢地祐介

2019/11/17

mdma

2019/11/14

WANDS