さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

雑学

結婚式場 舞浜

投稿日:

私が結婚式を上げた千葉県 舞浜のシェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル

な、なんと
ハナユメなら最大121万円OFF !
  ↓
Hanayume

当時はこんな結婚式場選びのサービスってなかったよなぁ。

仕事柄、都内を歩いていると、ウエディングドレスを着て幸せそうな女性の方、多分結婚式の記念写真撮影と思しき方を目撃します。一生に一度だから遠慮して後悔したくないと買って思いがちですが、新生活のスタートを少しでも楽にするには割引が主日してるプラン選びたいですねぇ。

さて、現在難航中の超短眠生活。昨日は、入浴前にコーヒーを飲んで、入浴による体温上昇で眠気が出るのが収まるかと思ってやってみました。

が、あえなく撃沈(+o+)

机のところで二度寝ならず三度寝までしてしまいました。
たはっ

まあ、失敗は成功の元といいますか、自分には合わない方法がまた一つわかったということで良しとします。
通勤の行き帰りの電車でいつも寝てしまって他の方に迷惑をかけてあれほど悩んでいたのが、駅毎に一旦降車するというだけで嘘のように寝なくなったのを考えると、夜に寝落ちするのをやめれないという今の課題に対する効果的な方法がかならずあるはず。と考えて、引き続きいろいろ試してみようと思います。

さて、昨日の結果です。
超短眠33日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:23:00-04:30(05:30)○ 三度寝
仮眠1:06:00-06:10(00:10)×
仮眠2:12:44-12:49(00:05)○
仮眠3:19:30-19:40(00:10)○
仮眠4:22:10-22:20(00:10)×
仮眠5:23:30-00:30(00:00)○
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
○:熟睡。△:ほぼ熟睡。×:意識あり

-雑学
-, ,

執筆者:

関連記事

匂いでわかる肉食男子より草食男子

女性は見た目だけじゃなく、男性の匂い・体臭でも魅力を判断する。これは科学者の間では常識になってる事実なのだそうです。 確かに。 視覚情報だけじゃなく、嗅覚情報って重要ですよね。女性だけじゃなく男性も女 …

マズローの欲求5段階説は間違い?

先日、ラジオで荻上チキさんが、マズローの欲求5説って実は間違っていたんですって話をされてビックリしました。 というのも、いろんな自己啓発本でかかれているのを読んだほどあまりに有名な理論だったからです。 …

終活

終活とは、自分の死を意識して、一日一日を大切に生きることなんだそうです。 こういうと、高齢者のこと? って思ったり、 あるいは、余命宣告を受けた方と思ったりしそうですが、 高齢でもなく、ふちの病を患っ …

塩浴

おはようございます。 まずは昨日の睡眠結果から。 日曜日の結果です。 超短眠345日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本 眠:02:00-06:00 …

隠れ値上げ

ニュースでタバコが値上げになったことは、タバコを吸わない方でもご存知ですよね。 でも、世の中には、ニュースにも上がらずにこっそりひっそりと実質値上げされてたものってあるんですねぇ。 気になる方は「#隠 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ