さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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健康

麻疹(はしか)

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麻疹(はしか)がはやりそうで注意が必要とのことです。

なんでも海外旅行から帰国した人が、現地で感染して日本で発症。
なんと空気感染もあるとのことで、感染から発症まで期間があるために、海外旅行に行って感染し、帰国後に発症という流れだそうです。

特に来週から始まるゴールデンウイーク。
国内でも、人の移動が激しくなる時期なので、旅行先、帰省先で感染して、帰ってきてから発症ということもあり得るとのことで、予防が叫ばれているようです。

確実に予防するにはワクチンの二度接種。

結構ハードル高いですね。
というか、ワクチン足りるんでしょうか?

幼いお子様がいるご家庭では特に心配ですね。

さて、金曜日の結果です。
超短眠184日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:01:00-04:30(03:30)リビング
仮眠1:11:32-11:40(00:08)会社
仮眠2:14:30-14:38(00:08)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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