「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧
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平昌オリンピックが終わってなんだか体にぽっかり穴が開いてしまったような虚無感が・・・ 始まる前は、それほど気にしてなかったはずなのに、いざ始まってみると、どんどん興味関心が行ってしまって、気付くと平昌 …
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最近果物食べてないなぁ~~ と思って、帰宅途中でグレープフルーツを一個買って帰りました。 果物には果糖が含まれるので、血糖値が上がりやすいというのを聞いたことがあったのですが、グレープフルーツ一粒なら …
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どこで登録したのか全く記憶がありませんが、やずやのメルマガが来ていました。 普段は読まずにごみ箱に入れてしまうところですが、自宅で美味しいコーヒーを淹れるコツとあったので読んじゃいました。 コーヒーは …
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体内時計というのを聞いたことがありますよね。 お腹が鳴ると「あぁお腹がすいたんだなぁ」って思ったりするおなかがなってあれです。 ところが、眠ってはいけないのに眠くなったり、夜寝たいのになかなか布団の中 …