さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「 月別アーカイブ:2018年08月 」 一覧

豊田真由子

2018/08/21   -生活
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このハゲー! で、一躍時の人となった元国会議員の豊田由美子さん。 たまたま読んだメルマガで話題になっていたので、今どうされてるのかなぁ~と思い出しました。 改めての経歴 桐蔭中学から桐蔭高校を経て 東 …

机に向かってすぐに集中する技術

机に向かってすぐに集中する技術

森健次朗さんの著書です。 通勤途中で読んでる最中ですが、 早くも効果を実感しています。 リラックスする方法とタイトルの机に向かってすぐに集中する技術が紹介されているんですが、どちらも。 特に、3勝の集 …

フロス

フロス 使い方

2018/08/20   -健康
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かれこれ1年以上継続中のフロスによる口腔ケア。 以前から、帰省した時に、父親がしてるのは知ってましたが、なんだかめんどくさそう~~ と思うだけで自分ではやろうと思いませんでした。 ところが、本で、北欧 …

ハンドグリップ

食後 眠気 原因

食べた後は眠気が出やすいといいますし、実際私もそうでした。 が、睡眠関連の本を読んでいくうちに、ちょっとした工夫で食後の眠気を予防することも可能だと知りました。     ◆コーヒー …

千代蔵

千代蔵

小山ゆう先生の人気漫画「あずみ」 後半に登場する千代蔵 顔が歪んで一見怖い。 耳が聞こえない 物凄く強い   でも、挙動がかわいいんです。   実の姉が死んた後、 あずみにべったり …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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