「 月別アーカイブ：2018年08月 」 一覧

職場近くに東横インがあるんですが、 そこの入り口に、いつも置いてある立て看板   空室ありの時は、 うさちゃんが、ごめんなさいとお辞儀してる     空き室ありの時は、 …

現代人は時間がない。 情報が氾濫していて取捨選択の幅が広いし、自分が何を必要としているかをきちんと持ってないと選ぶのが大変。 ラインやツイッターという便利なツールも、逆に以前は30分かかってたことが、 …

数日前から始めた新しい歩き方、 着地の時にかかとからではなく、つま先から着地する。 まだ慣れません。 が、ひざ、腰への負担が少ないというのを実感できます♪ ということで、引き続き継続中です。 でも、う …

医学博士 森田敏宏さんによると、歩くときに、かかとから着地するのが正しいカルキ方だと思っている人が多いけれど、スポーツ医学的にはつま先から着地するのが正解なんだそうです。 これには私もびっくり。 自分 …

昨日、実家の長野に帰省。 お盆の下りの帰省ラッシュのピーク日だったこともあり、朝4時半出発もついたのが11時半。 今回びっくりしたのが、長野自動車道での渋滞。 今までは関越自動車道を抜けて長野自動車道 …