「 月別アーカイブ：2018年09月 」 一覧

おはようございます。 まずは昨日の睡眠結果から。 日曜日の結果です。 超短眠３４５日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　眠：０２：００－０６：００ …

まずは昨日の睡眠結果です。 さて、土曜日の結果です。 超短眠３４４日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　眠：０１：３０－０４：３０（０３：００）リ …

さて、まずは昨日の結果からです。 超短眠３４３日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　眠：０１：３０－０４：３０（０３：００）リビング　床 仮眠１： …

まずは昨日の結果から 木曜日の結果です。 超短眠３４２日目 ＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－ 本　眠：２３：００－０４：３０（０５：００）リビング　床 …

今日のテーマは、質より量の話です。 何かを達成するには、その道で誰よりも優れた結果を残すには、1万時間かかる。 そんなことを聞いたことがある人もいらっしゃるかも、 これ、一日4時間かけたら7年かかるん …