さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

白内障

白内障の手術って目だけに怖いって思ってしまいそうですが、 昨日のラジオによれば、白内障の施術で視力が回復すると自律神経が活発になりアンチエイジング効果があるんだとか。 心配だけど怖いから先延ばし・・・ …

内村航平 母

体操の内村航平選手のお母さん 内村周子さんが、昨日のラジオに出てました。 世界選手権やオリンピックで数々の金メダルに輝いた内村航平さんを幼い頃から育て上げた人、それだけで興味が湧きました。 なんと短眠 …

寝つきが悪い

2018/09/29   -睡眠
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寝つきがいいとか寝つきが悪いとかってよく言いますが、私の場合はすこぶる寝つきがいいです。ちょっとソファーにでも横になろうものなら瞬殺で寝落ちします(笑) ところが、横になってから寝るまでの時間があまり …

においチェッカー ES-100

2018/09/28   -雑学
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自分の口臭や体臭って自分ではわかりにくいですよねぇ。 そんな悩みにタニタが答えてくれた。  ↓ においチェッカー ES-100   においチェッカー ES-100 試した人の動画を見たら、 …

遺産相続

2018/09/27   -雑学
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おはようございます。 まずは、昨日(水曜日)の睡眠結果からです。 超短眠348日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本 眠:23:30-04:15(0 …

さばの水煮

2018/09/26   -雑学
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こんばんわ! 台風が接近予定で、なんだかぐずついた天気が続きますね。 まずは、昨日(火曜日)の睡眠結果からです。 超短眠347日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- …

お掃除と眠気対策

2018/09/26   -雑学
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おはようございます。 まずは月曜の睡眠結果です(昨日書くのをさぼってしまいました(*´Д`)) 超短眠346日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本  …

塩浴

2018/09/24   -雑学
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おはようございます。 まずは昨日の睡眠結果から。 日曜日の結果です。 超短眠345日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本 眠:02:00-06:00 …

ノンケミカルナプキン

まずは昨日の睡眠結果です。 さて、土曜日の結果です。 超短眠344日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本 眠:01:30-04:30(03:00)リ …

藤原さくら

さて、まずは昨日の結果からです。 超短眠343日目 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 本 眠:01:30-04:30(03:00)リビング 床 仮眠1: …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。