さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

OHKEY ファーストエイドキット

アウトドアでバーベキューや登山をされる方は救急セットがあると緊急時に威力を発揮しますよ。 コンパ コンパクトにまとまった救急セット   ↓ OHKEY ファーストエイド キット 救急 セット ポイズン …

睡眠時間 死亡率

2019/05/20   -睡眠
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今朝ヤフーニュースを見たら、睡眠時間が長すぎると死亡率が高くなるとかいうのを発見。 あ~、またかぁ。 もっともらしい研究結果がありましたが、個人的にはどうなんだろうなぁ~。 睡眠○○時間の人は、○○で …

キャンドゥ皮むきくん

皮むき器といえば本家はニトリのステンレスピーラー(すべり止め付き) 同じので100均のキャンドゥーので売ってる「皮むきくん」 こちらの方が使い勝手が良いと雑誌モノクロで評価していました。 ポイントは歯 …

若林正恭

オードリーの若林正恭さん。 ラジオオールナイトニッポンで、レストランで、髪の毛が入ってたりするのは平気で食べるけど、箸を出し忘れるとめっちゃ腹が立つって言っていましたw 意外。 私は逆。 髪の毛とかは …

ノンレム睡眠

2019/05/18   -睡眠
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人の睡眠は、よく2つの睡眠が交互に訪れるといいますよね。それは、 レム睡眠 ノンレム睡眠 このレムというのは、急速眼球運動といって閉じたまぶたの下で、眼球がきょろきょろ動くことを言います。 同じように …

Dr.Beckman ステインペン

食事をしてると醤油やミートソースが白いシャツがいつの間にかついちゃったりするんですよね。 そういった衣類の垂れジミなんかを専用に綺麗にしてくれるシミ取りクリーナーが家電量販店であるの、以前、高橋一成さ …

バイシン

忙しくて寝不足だと目が充血したりしますよね。 それは売れてる芸能人も同じと言うか売れっ子の芸能人でほとんど寝てないという話はよく聞きます。 そんな芸能人が、目が真っ赤でドラキュラみた目をしてテレビの画 …

眠気防止 ツボ

2019/05/14   -雑学
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人差し指と親指の間の付け根? だったかなぁ~。 ちょっとうる覚えです。 ツボ、ではありませんが、今私が眠い、眠気が来そうって思ったときにするのが グーパー運動 手をぎゅーと握ってからパッと離す。 これ …

睡眠の魅力

2019/05/13   -睡眠
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睡眠って魅力。 寝るのが嫌いな人っていませんよねぇ。 って思ってましたが、 でも、寝るのって 就寝 寝ているとき 起床 この一連の流れがあるわけで、記憶があるのは就寝と起床 だから寝ているときってわか …

アロマティカス

アロマティカスという植物が一部で人気のようです。 私は初めて聞く名前ですが。育て方とか調べてみました、が途中で断念w   アロマとあるだけに、置いておくと癒してくれそうないい香りがするそうで …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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