さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

「 使い方 」 一覧

液体歯磨き

テレビのCMで液体歯磨きなるものをやっていたんで、 液体歯磨き ワッツ! ということで気になりました。 歯のケアについては、すごく意識があるので。 ネーミングから、 通常の歯磨き粉と違い、液状になって …

フロス

フロス 使い方

2018/08/20   -健康
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かれこれ1年以上継続中のフロスによる口腔ケア。 以前から、帰省した時に、父親がしてるのは知ってましたが、なんだかめんどくさそう~~ と思うだけで自分ではやろうと思いませんでした。 ところが、本で、北欧 …

ハンドドライヤーで眠気対策

お店のトイレを使う時にたいていあるのがハンドドライヤーですね。 ジェットタオルといったりもしますね。 送風機の一つです。 実は、私は、これを長らく使っていませんでした。もっと言うと意図的に使わなかった …

フロス

2017/08/08   -健康
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新しいフロスを購入しました。 日本人は、80歳で残っている歯が10本以下なのに、スウェーデン人は21本以上残っている。 この違いは何か? 答えは歯のフロッシングだそうです。   それまでもフ …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。