さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

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藤田ニコル

モデルの藤田ニコルさん。 可愛いルックスにもかかわらず、 長身 筋トレで鍛えた見事なボディー 天は二物も三物も与えて不公平~って思っちゃいそうですが、地味に筋トレされてるので努力の賜物。 しかも あの …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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