「 えごま油 」 一覧 えごま油 2018/11/24 -健康 えごま油, オメガ3系, セロトニン 名前だけはよく聞くえごま油。 オメガ3系の脂肪酸を含んでいて、血液サラサラ効果が期待でいるんだそうです。 個人的にはこの点はあまり刺さりませんが、セロトニンの分泌をサパーとするというのには興味を持ちま …