「 免疫力 」 一覧

起きているときと寝ているときとでは思った以上に体の環境が違います。 その一つが体温。 起きているときより睡眠中は大体１度ほど体温が下がるそうです。 体温が下がる＝免疫力が下がる ということなので、お風 …