「 歩く 」 一覧 歩くことが健康にいい理由 2018/03/06 -健康 歩く, 筋肉, 血液 男の隠れ家という雑誌に、「なぜ歩くと超健康なのか?」という特集ページがありました。 健康には歩くことがいいというのは何となくわかりますが、歩く=筋肉の運動ということに着目すると、筋肉が収縮すると筋肉の …