「 眠気をなくす方法 」 一覧 眠気をなくす方法 2019/10/31 -睡眠 眠気をなくす方法 一週間連続で布団で寝れず、リビングで寝落ちしてました。 これに限らず、8割がた寝落ち。 これをなんとなするために、就寝前の眠気をなくす方法をどうするか? 現在の私の最重要課 …