「 笑顔 」 一覧 松岡修造 睡眠 ルーティン 2023/08/11 -睡眠 笑顔, 自己覚醒 こんにちわぁ。 ひでです。 1日90分睡眠に向けて日々の睡眠結果も記録中です。 睡眠時間をコントロールして減らしたいなぁ、と思ってる方は一緒に頑張りましょう。 まずは今朝(金曜日)の睡眠結果からです。 … 無表情は眠くなる? 2018/05/15 -睡眠 眠気, 笑顔, 表情筋 楽しい会話をしていると、思わず時がたつのも忘れます。 それと逆で、退屈な話を聞かされていると感じ始めると、もうそのあと何を話されても上の空で早く終わらないかなぁ~という気分になってきて、気が付くとうと …