さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「 背中 」 一覧

姿勢

2022/10/18   -雑学
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姿勢大事。 背筋を伸ばすとか、背中をぴんと張った姿勢とか 一見、緊張感からストレスを引き起こしそうなこの姿勢の良さですが、身体的だけではなく、精神的にも波及効果があるといわれます。   例え …

藤田ニコル

モデルの藤田ニコルさん。 可愛いルックスにもかかわらず、 長身 筋トレで鍛えた見事なボディー 天は二物も三物も与えて不公平~って思っちゃいそうですが、地味に筋トレされてるので努力の賜物。 しかも あの …