さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

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中村 匠吾

先の男子マラソン(MGC)で優勝した中村 匠吾選手ですが、瀬古利彦さん曰く、スタート時とゴール時とで体重が変わらないそうです。 まじかってびっくりしちゃいました。   マラソンの前後で体重変 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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