さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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2019/03/11   -睡眠
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睡眠は、就寝とその後の睡眠、そして寝起きに起床に分けることができますが、忙しい現代人が最も頭を悩ませているのが起床かもしれません。 あともう少し布団でぬくぬくしていたいのに・・・という切ないほどの欲求 …

下町ロケット ドラマ

明日、ドラマ 下町ロケットがスタートしますね。 前回のシリーズから引き続き、阿部寛さん、土屋太鳳さん、安田顕さんなどおなじみのキャストが出演されるほか、「陸王」の竹内涼真さん、あと古舘伊知郎さんやイモ …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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