「 月別アーカイブ：2018年04月 」 一覧

今朝のラジオで、尿漏れ対策の話がありました。 信号待ちの時に肛門をきゅっと締める運動をする。これを一日２回しましょう。 これ、以前も聞いてて三日坊主で終わってた・・・ 今日からまた再開しないと。 さて …

メロンパンを食べると血糖値が急上昇するので注意。 そんな記事が週刊誌に掲載されていたそうです。 確かになぁ。 メロンパンは甘いから。 でも甘いもの＝糖質がたっぷりとは限りませんね。 糖質カットした菓子 …

週刊現代に、６５歳からの楽しい仕事という特集がありました。 ちょっと面白いのがお墓掃除代行業 お墓が遠方にあるため、掃除とかお墓参りとか行きたくてもいけない、したくてもできない。そんな方に代わってお墓 …

アーノルド・シュワルツェネッガー主演のターミネーターの新作が来年公開予定なんですね。 当初２０１９年７月２６日だったのが１１月２２日に後ろ倒しなんだとか。 全くノーチェックだったので後ろ倒しでショック …

ストレス社会でうっかりするとついついイラっとして怒ることが多いですね。 でも怒るのは百害あって得るものは何もないといいます。 そういう意味ではタバコと一緒ですかね。 怒っちゃいけないと思っても、つい生 …