さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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ピッタマスク

2021/03/03   -生活
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夏だけかと思いきや、なんだかんだ付け心地がいいからかな? 冬でも人気のピッタマスク 【サイズ】 ・レギュラーサイズ[ 117mm × 131mm ] 大人向き カラー:ライトグレー、グレー、ネイビー、 …

来週は7連勤か

2021/03/02   -日記

月曜会社に行ったら、日曜に出勤要請が! 日曜は予定だと自宅待機。しかし、日曜出勤の仲間が出勤できなくなった模様。 自宅待機予定が出勤になったのは今回で2回目。 普通なら、他の待機予定者が私より先に出勤 …

アラーム前に起床

2021/03/01   -睡眠
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昨日は久しぶりに嫁の実家で食事。 その後帰宅してごろごろ。 気づいたらいつも寝てる時間。 だいぶ就寝が遅くなってしまいました。 ここ最近、うっかりが多いので、この辺で対策取らないと。 ただ、どうしても …

花粉情報

2021/02/28   -生活
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花粉症の方は、テレビの花粉情報を小まめにチェックするのも大事ですが、どういったときに花粉が飛散しやすいかを抑えておくと、うっかりチェックし忘れても事前に準備しやすくなります。 気象予報士さんが紹介して …

ポモドーロテクニック

2021/02/27   -生活
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長時間集中するコツといわれるポモドーロテクニック これ、以前知って、それ専用のアプリ(Focus ToDo)(Android)があるのも知って早速使いだしたんですが、結局長続きせず・・・・ その後、結 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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