さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

話題のレスベラトロール

「 投稿者アーカイブ:ひで 」 一覧

自己覚醒

2019/09/18   -睡眠
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自己覚醒とは、目覚まし時計を使わずに、起きたい時間に起きることなんだそうです。 本来、人間がもともと持っている能力で、起きようと思う時間の1時間前から徐々に眠りが浅くなるそうです。 この自己覚醒法です …

山崎実業 コードレスクリーナースタンド

山崎実業 コードレスクリーナースタンド(ダイソン) ダイソンV11に対応!山崎実業「コードレスクリーナースタンド グレー」YAMAZAKI ダイソン掃除機スタンド dyson ダイソン 壁寄せ 掃除機 …

寝足りない

2019/09/16   -睡眠
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朝起きて、 「あ~もうちょっと布団に入っていたいなぁ~」 て思う時ってありますよね。 あれって実は、睡眠時間が不足しているのが原因じゃないかもしれません。 そう 寝足りないなぁ~と思うのは、ホメオスタ …

内村航平

2019/09/15   -スポーツ
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体操の内村航平選手ですが、 先ほどのテレビで、強さの秘密が紹介されてました。     自宅はコンテナのような家。 わずか7畳ほどのスペースで生活 でもコンテナ内で体操施設はあった。 …

寝不足 解消

2019/09/14   -睡眠
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仕事中にうっかりうとうとしているのに気づき、はっと我に帰るという経験は誰にもありますね。 この場合、この眠気の原因を安易に寝不足だと判断してしまいがちです。 この場合の寝不足は、睡眠時間の不足という意 …

ASUS VivoStick TS10

テレビに挿すだけ! それでテレビがパソコンに早変わり! さすのはこれ  ↓ ASUS TS10-B078D スティック型PC ASUS VivoStick TS10 ブラック 楽天で購入   ASUS …

Anker Nebula CAPSULE II

モバイルプロジェクター? 何それ?って思ったけど 壁に映像に映し出されて、まるでホームシアターみたいに使えるです。   ↓ Anker Nebula Capsule II(世界初 Android TV …

ラグビー アメフト 違い

ノーサイドゲーム見てます。 私も主人公の君嶋と同じで、ラグビーなんて全然好きじゃなかったです。 ただ、筋肉モリモリマッチョマンたちが、広いグランドで変な形のボールをめがけてぶつかり合うスポーツ。 でも …

胃 むくみ

2019/09/10   -健康
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胃がむくむの? 筋肉と違って内臓がむくむといわれると、ちょっと意味不明な感じがしますが、実際に胃のむくみってあるんだそうです。 場合によってはがんの原因にもなるそうなので他人事ではないですね。特に私の …

MTG シックスパッド フットフィット

シックスパッドというとサッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手が、筋肉ムキムキの腹筋に当ててお腹の筋肉を鍛えるマニア向けってイメージでしたが、 なんと、足を載せるタイプがあるんですね。 【メーカー公式 …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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