さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

「 投稿者アーカイブ:ひで 」 一覧

立ちくらみを促す行動

2022/07/01   -健康

立ちくらみを促す行動は?と問われたらどう答えますか? 意外と知られていないのが 長時間しゃがむ行為なんだそうです。   デスクワーカーの方注意。 あと、トイレが長い方。 しゃがむと、血管が狭 …

熱中症と眠気

首都圏は軒並連日35度を超える猛暑日 今日の東京は36度超え! こんな中で外で仕事をするのは自殺行為。 ですが、昨日よりも楽に感じるのは、 体がこの暑さに耐性を持ってきたのかなぁあと勝手に想像しました …

夫婦は他人

2022/06/28   -日記
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TBSラジオで、ゲストのことが言っていた一言が、すごく考えさせられました。 その一言とは、 夫婦は一番近い他人 そう、 子どもは血がつながってるけど、夫婦は違う。   私も結婚もうすぐ20年 …

掃除の効用

2022/06/26   -生活

先日、嫁さんが旅行で不在の時に、いい機会だからとリビングの窓のサッシを掃除してきれいにしました。 見てないようで、ベランダに出るときに、汚れてるの見えるんですよね。 気づいて内容でちゃんとわかってる。 …

眠気を飛ばすにはベランダに行け

2022/06/25   -日記

眠くなったときにする行動は? 運動する 顔を洗う 掃除をする 水を飲む トイレに行く 今思いついたことを列挙してみました。   が、最近もう一つ気づいた眠気を飛ばす方法を思いついて、実践中で …

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