「 投稿者アーカイブ：ひで 」 一覧

昨夜、スマホアプリ（おこしてME）のバイブレーションの「振動」が効果的になるようにするには、寝る時の寝方を枕なしにすればよいのでは、と考え実際にやってみました。 すると、設定した時間通りにバシッと目が …

起床で目覚ましを使う人がほとんどだと思いますが、私が使ってるのは目覚まし時計じゃなくスマホのアプリです。 もちろん無料。機種はandroidです。 ただ、起きる時間帯が嫁と違うので、音は出せないのでバ …

秋から冬になると、一戸建てのお庭に植木があるご家庭では不要な下枝、枯れ枝を選定しないといけないので頭痛いかも。 もちろん業者の方に依頼して剪定してもらうと楽でしょうけれど、剪定費用は馬鹿になりませんよ …

何となくお得な感じがするんで買ってみたけど、実際に使う場面がなくて宝の持ち腐れ。 みたいなものってないでしょうか？ 100均や雑貨店でついで買いしたものに結構あります。 が、これは何かの役に立ちそう。 …

アルギニン あまりなじみがないですが、どこかで聞いたことがあるサプリメント。 これ、いろんな効果が期待できるのだそうですが、私が意外だったのが成長ホルモンを出すという効果です。 トレーナーの山本義徳先 …