「 投稿者アーカイブ：ひで 」 一覧

市販されてると思ったんですが、医師の処方が必要なんですね。 これは、慢性的な不眠症状に使用する医療用医薬品で睡眠薬と同じジャンル。   これに対して睡眠改善薬というのがあって、こちらの方は、 …

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梅雨の時期は洗濯物が乾かなくて悩ましい季節ですね。 今朝、ラジオで、今年の夏は例年になく気温が低いので各プール、海はがらがらだそうで、なるほどなぁ～という感じがします。 逆に人気なのがコインランドリー …

服部学園理事で管理栄養士の鈴木あきら先生によると、アルツハイマー型認知症の予防には地中海料理が良いそうです。   地中海料理   イタリヤ、スペイン、フランス♪   いい …