「 投稿者アーカイブ:ひで 」 一覧
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2018/05/07 -睡眠
一昨日は、夜から卓球男女のの世界選手権団体を最後まで見たので、寝たのが2時過ぎ。 朝は3時起床と決めていたので果たして起きれるか心配でしたが、運よく目覚ましに反応して起きれました。 しかも夢までしっか …
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週刊新潮に「脳疲労」を改善! 3時間の眠りでも大丈夫という「濃縮睡眠」特集という記事を見つけました。 なんともセンセーショナルなタイトルですね。 これを見つけた時は、タイトルを見てびっくりするよりも、 …
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おはようございます。 今朝もラジオで不整脈の話をやっていましたよ。 内容は、不整脈の原因。 ■肥満 脂質異常はコレステロールの取りすぎが原因とか。 コレステロールは一日300ミリグラム以下に抑える必要 …
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不整脈ってなんだろう?と以前は思っていましたが、40歳を過ぎてから、ごくごくたまに、何の脈絡もなく心臓が突然ドキドキするという謎の症状が出たことを経験して、 「あっこれってもしかして不整脈?」( ゚Д …