さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

足つぼマッサージマット

朝起きがけや、夜、入浴後、私の場合眠気が来ます。 そのための眠気対策、対処法で今試してるのがこれ ・スタンディングデスク ・足つぼマッサージマット スタンディングデスクは正確には普通のパソコン机のプリ …

シャインマスカット大福

イチゴ大福は有名ですが、マスカット大福は珍しい・・・ というか、シャインマスカットってなんだ?   生産量のランキングを見ると 一位は長野県、以下、山梨県、岡山県、山形県、香川県、栃木県、 …

プリンケーキ

新型コロナウイルスが話題の中心だったせいか、いつの間にかホワイトデー過ぎちゃいましたよ。 まぁ、50過ぎのおっさんには関係ありませんが。   子供のころは、スイーツって子供の食べ物で、大人や …

疲れた時の対処法

2020/03/14   -健康
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疲れた時はどうすればよいか?   よく言われるのが「ぐっすり休む」   これは、長時間睡眠とほぼ同義のイメージかと思います。 ところが、適切な睡眠時間は何時間が良いかという科学的な …

パーキングメーター 5分以内

東京都内に多くあるパーキングメーターは、駐車枠内に車を止めるとほどなくしてパーキングメーターが車両を感知します。   そのままお金を入れないとどうなるか?   5分以内なら未納のラ …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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