さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。                                         [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

レム睡眠 ノンレム睡眠

睡眠のことを学ぼうと思うと必ず出てくるのがノンレム睡眠とレム睡眠で、これが90分ごとに交互に繰り返されるのが睡眠だという話です。 就寝後は、軽い眠りのレム睡眠から始まり、その後眠りが深くなるノンレム睡 …

睡眠 質

2019/02/27   -睡眠
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よく睡眠の質が良いとか悪いという話ってありますよね。 でも、この「質」の基準ってよくわからないんですよねぇ。 これと似たような話に、 たくさん寝たけれど日中眠いとか、電車でうっかりうとうと寝入ってしま …

勝負下着

2019/02/26   -生活
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私が若いころは、年ごとの女の子の下着、 パンティって言葉、今はあまり使わないのかな? 片手の手のひらに収まるぐらい小さくてかわいいのが流行っていましたが、 下着が小さいのはお腹が冷えるとかあったのか、 …

遺族年金 再婚

2019/02/26   -雑学
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再婚すると遺族年金が受け取れなくなる!  ↓ https://avenue-life.jp/blog/money/survivor-pension-remarriage/ 知らなかった ( ゚Д゚) …

三浦大知

三浦さんの天皇陛下在位30年記念式典での歌声を動画で聞きました。 三浦さんの歌声の感情表現の豊かさはもちろん素晴らしい。 歌詞と歌っている言葉が微妙に合わないなぁと最初違和感を感じたのですが、三浦さん …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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