「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

プラセンタが最近再びブームだそうです。以前テレビのＣＭとかで盛んに宣伝してましたよね。 あれって、「胎盤」から作られるサプリメント、なんですよね。(^。^;) 胎盤って聞いて、私なんかは「げげっ」(+ …

睡眠・早寝早起きランキング　人気ブログランキングへ 自律神経の研究で有名な順天堂大学の小林弘幸先生の関連動画をユーチューブで探しているうちに、いつの間にか机で椅子に座ったまま寝てしまいましたｗ で夢の …

雑誌家電批評の１２月号で２０１７年年間グランプリにランキング１位に選ばれたのが東芝 REGZA 50M510Xでした。 ４Kテレビというと、以前は２０万、３０万当たり前な高級イメージでしたが、ドン・キ …

現在糖質制限中の私ですが、それまでは、お腹が減ると、あ～体が空腹なんだなぁ。エネルギーが足りてないんだなぁと思いこんでいました。 ところが、糖質制限の本を本で行く中で、必ずしもお腹が減ったからといって …

明石家さんまさんが殆ど寝ない人というのを最近知りました。堀大輔さんの「できる人は超短眠！」で紹介されていたのですが、それは糸井重里さんの「ほぼ日刊イトイ新聞」で2008年に行われた対談の中での話という …