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前回の日記で、並木良和先生の過去の記憶を理想通りになったと上書きするといいという話をしました。 寝る前の振り返りで、今日一日で失敗したことを思い出し、どうして失敗してしまったのか？再発防止に何をしたら …
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2022/08/24 -生活
並木良和先生のラジオ「言ったもん勝ち！だもん」 毎週楽しみに聞いています。 今週のお悩みの中で今日からの生活に活かしたいと思ったワークがありました。 それが、 寝る前にできるポジィティブ …
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2022/08/22 -雑学
はじめて有人船で宇宙に行ったガガーリンが「地球は青かった」と言ったというのはあまりにも有名ですね。 ですが、最近ふと気になることに気づきました。 そうです。 地球が自転する速度。 およそ秒速５００メー …
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健康診断（生活習慣病予防検診、特定健診）って意味あるの？ そんな声が職場で上がったのを機会に、これって強制なの？ と疑問に思って調べてみました。 すると、 労働安全衛生法上 …
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睡眠中でもある程度の意識があるというのがわかっているそうです。 子どものころとかに、寝ている親の名前を読んだら反応したとかいうけいけんってありますよね。 あれです。 で、以前は起きれてた …
