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2021/09/10 -睡眠
とかく睡眠時間が気になりますが、最近は起床時間を意識して就寝するようにしています。 これ、具体的にはどういうことかというと、 寝る時タイマーをセットする際に、3時間寝るから起床は3時半に、とかじゃぁな …
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寝不足 寝つきが悪い サクッと起きれない 夜中に何度も目が覚める これらは睡眠に関するストレスのあるあるですね。 このような睡眠に対して感じる不満や不安が日常生活にも少なからず影響を与えているといわれ …
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かれこれ10年近く駐車監視員をしています。 いわゆる常連といっても良い放置駐車は多いですね。 巡回していると、 あっあるね。いつもの場所にいつもの車が そこで、確認作業をすると、 これまたいつものよう …
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最近都内でもキックボードを運転する方普通に見るようになってきました。 とはいえ、まだまだ数は少ないので、見かけるとすごく目立ちますね。 あんなので道路とか大丈夫なのかな?と知識がない私はちょっと不安に …