「 スマホ 」 一覧

スマートフォンの見過ぎは目に良くない。 そういうのは聞いてましたが、スマホで日焼けもするというのは本当？   先日、明石家さんまさんのテレビで専門家の方がおっしゃっていてちょっとびっくり。 …

私は朝、スマホのアラームで起床しています。（寝落ちした以外の日ｗ） 二度寝は少ないので、これでもオッケー。 でも、なかには、一旦は起きれるんだけど、どうしても二度のしてしまう・・・ という方は、スマホ …

私はながら族なので音楽をかけることができる環境なら何らかのBGMをかけて色々な作業をします。 眠りながらリラックスできる曲をかけると熟睡できそうですが、曲が終わったら電源オフできるアイテムが無いので使 …

今朝の所さんの目がテン 首に良い生活の科学ということで肩こりの話でした。 肩こりがあるかどうかは一目でわかる。 それは、「姿勢の悪さ」 猫背や前かがみなど頭が体よりも前になる姿勢で仕事をしたり歩いたり …