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「免疫力」一覧

: 睡眠中は体温が1度下がる

2018/03/16 -睡眠
体温, 免疫力, 睡眠

起きているときと寝ているときとでは思った以上に体の環境が違います。その一つが体温。起きているときより睡眠中は大体１度ほど体温が下がるそうです。体温が下がる＝免疫力が下がるということなので、お風 …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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