「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
サザエさんが５月１７日から当面の間、新しい放送をやめて再放送になるそうです。コロナの影響ですね。 ゴールデンウイークが終わって、なんとなくコロナ禍の拡大も減ってきたかなぁって思えてきたん …
テレ朝 土曜午後11時15分から放送されてたんですね。 あの昨年ブームを起こした「おっさんずラブ」の続編ではなく、航空会社を舞台にした新バージョン だから、私のように見てなかった人でも見てみたくなりま …
日曜に放送された下町ロケット最終回。 今日見ました。 従来の下町だと、最終回の前の回のラストでものすごく盛り上がったところで最終回はいったいどうなるんだろうというクライマックスを予感する感じでした。 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
2025/01/10
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