「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる　井村雅代コーチのこの言葉が好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

「夫婦」一覧

: 夫婦が一緒に寝るメリットデメリット

2019/11/21 -生活
メリット, 一緒に寝る, 夫婦

そんなタイトルの生地がエキサイトニュースにありました。それで、ちょっと私も考察してみました。この場合の「いっしょ」は同室とします。ちなみに我が家は同じ部屋で寝ています。が、嫁さんが先に寝て、だ …

: 夫婦睡眠

2019/10/23 -睡眠
ストレス, 夫婦, 離婚

睡眠ストレスで離婚？アメリカ疾病予防管理センターによると、健康を保つには7時間睡眠が必要だが、３５％は7時間以下だそうです。あれ？まだ睡眠時間を気にしてるのか。私なら睡眠時間は全く気にする必要 …

管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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良質な睡眠をとるための方法：快眠をサポートする習慣と環境作り

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