「 寝不足 」 一覧

お酒を飲んで酔っ払ったまま寝ると、翌日、妙に寝不足になるという経験ありませんか？ ショートスリーパー育成教会理事長の堀大輔によると、アルコールは先進を倦怠感に包み込むだけでなく、のうのう大脳皮質を麻痺 …