「 尿漏れ 」 一覧 信号待ちで尿漏れ対策 2018/04/18 -健康 信号待ち, 尿漏れ, 肛門 今朝のラジオで、尿漏れ対策の話がありました。 信号待ちの時に肛門をきゅっと締める運動をする。これを一日2回しましょう。 これ、以前も聞いてて三日坊主で終わってた・・・ 今日からまた再開しないと。 さて … おならが止まらない 2018/03/04 -健康 おなら, 尿漏れ, 止まらない おならが止まらない。 若い方からしたら冗談のように聞こえるかと思うが、現実に加齢とともにこういった困った事態に悩んだりした。 最初はどうしてだろう? と、自分で自分を信じられなくなったりしたもんです。 …