さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

グルメ

あんぽ柿

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あんぽ柿って干し柿のことじゃないの?

って思ったら違いました。

 

あんぽ柿とは、45%の水分を残して乾燥させた柿
干し柿とは、完全に乾燥させた柿

外見は似てるけど、中がトロっとしてる。

気になるなぁ
 ↓

 

 

 

 

さて、昨日(日曜日)の睡眠結果です。

超短眠887日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:13:30-15:30(02:00)リビング 床
本 眠:21:04-23:56(02:48)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
昨日は自宅待機の日。朝は予定通り起きれましたが、午後猛烈な眠気が来て、ジョギングしても改善しないので床に寝そべってがっつり仮眠。
いつもより早くお風呂に入れたのでほぼ予定通りに布団に入れたこともあり、酢っきり日付が変わる直前に起きることができました。
朝のジョギング。段々暖かくなって楽になってきました。

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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