さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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健康

おなら臭い

投稿日:2019年12月25日 更新日:

自分のおならが臭いって思う瞬間ってないですか?

ナグモクリニック院長 南雲吉則先生によると、おならはもともとは臭くないんだそうです。

そっかぁ~。
なら自分のおならが臭わないならあまり気にしなくていいのかな?

ただ、肉類中心のたんぱく質を取ると臭いおならが出やすいんだとか。

逆に野菜中心の食事だと臭わないおならが出るそうですよ。

便秘もおならが出やすくなるので改善したいですねぇ

色んな意味で食物繊維取らないとですね~

 

 

  ↑
私、「50歳を超えても」の方読んで生活に活かしてます( `ー´)ノ

さて、昨日(月曜日)の睡眠結果です。

超短眠766日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:02:30-04:50(02:20)リビング 床
仮眠1:11:10-11:18(00:08)会社
仮眠2:14:02-14:10(00:08)会社
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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