ぐでたまバスボール

ぐでたまパンやぐでたまぬいぐるみは見るけれど、これは知らなかった。
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しゅわっと溶けて、中からぐでたまが登場

暑い今の時期、
猛暑で夏バテしそうな感じとぐでたまがなんかシンクロしそうで見てると癒されそうです。

さて、昨日（火曜日）の睡眠結果です。

■超短眠９３８日目
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仮眠１：０３：１１－０４：４０（０１：２９）寝室 布団
仮眠２：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠３：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
本　眠：２１：０３－００：１０（０３：０７）寝室 布団
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久しぶりに意識的に長時間の仮眠をとる。これでたまった睡眠負債を解消するのが目的ですが、不思議と眠気が残る。

■いびき情報
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静か：２時間１６分（７３％）｜軽め：０時間５０分（２７％）｜大きめ：１分（０％）｜激しい：０％（０分）
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２３時台に長めの歯ぎしりあり。あと、アラームなってる最中にも歯ぎしりしていた。スパッと起きれなかったのはこれが理由なのかな？