「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。
投稿日：
スポンサーリンク
なんでもマスクってあるんですね。（今検索したら売り切れ・・・）
マスクって要は、
布と紐、それに布と紐をくっつけるストラップ
これがあればいいわけで、
それなら
パーツがあれば自前でできちゃう。
こんな感じ
↓
|
|
これは、一人だと多過ぎですが、
一人用ならこれ
↓
|
|
あっ
でも気づいた人から広まったら、いずれは売り切れかぁｗ
さて、昨日（水曜日）の睡眠結果です。
超短眠８６８日目
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
本 眠：２１：５７－０１：４５（０３：４８）寝室 布団
仮眠１：１１：１０－１１：１５（００：０５）会社
仮眠２：１４：０２－１４：０７（００：０５）会社
＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
１時に起床。これは出来る。がその後リビングで寝落ち。朝ランもできず・・・
何とかせねば！
スポンサーリンク
執筆者：ひで
関連記事
スポンサーリンク 街でよく見るトラック。 路駐してるトラックには、座席の奥にちょっとしたスペースがあって、そこで仮眠なんかもできるものも多い。 ここで仮眠をとってる間に、仕切りのカーテンなんかあると、 …
スポンサーリンク スーパー銭湯や旅行先のホテルや旅館で必ずといっていいほどあるのがマッサージチェア。 結構本格的なものもあって、利用すると気持ちいいですよねぇ～。 こんなのが自宅にあったら好きな時に好 …
IWC パイロットウォッチ オートマティック スピットファイア
スポンサーリンク IWC パイロットウォッチ オートマティック スピットファイア 1948年から英国空軍のために製造していった腕時計 マーク11のデザインを継承 小径にベージュの夜光塗料を使用していて …
スポンサーリンク 充電ケーブルってどれもこれも似たり寄ったりッて思いがちなので、 値段で選びがち。 でも、 強度とか長さとかって使っていくうえで重要です。 強度：ケーブル自体はもちろん、付け根の強度が …
スポンサーリンク よく、スタバとかドトールとかの窓際で、パソコンで作業されてる方って、意味もなく羨ましいって思ってしまいます。 かなりの割合で、アップルのロゴ入りのパソコン使ってる方が多い。 あとは、 …
管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。
2025/05/01
2025/03/19
2025/01/29
2025/01/20
ホルモンと睡眠の関係：メラトニンが果たす役割と良質な睡眠へのヒント
2025/01/17
メンタルヘルスと睡眠の深い関係：心と体を整える質の良い眠りとは？
<p style="text-align: left;">スポンサーリンク<br>
<script async="" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1323908744551902" crossorigin="anonymous"></script><br>
<!-- スクエア --><br>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1323908744551902" data-ad-slot="6084305543" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins><br>
<script><br />
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});<br />
</script></p>