さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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生活

ひまし油

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オリーブオイルとか、えごま油とか、日常のちょっとした食材に垂らすと風味がよくなりますが、ひまし油はまだ使ったことなかった。

 

どんな効能あるのかなぁと調べてみると、

髪の毛や頭皮
肌のスキンケア

とかの潤いによさそげ♪

日ごろ使ってるクリームがちょっと滑りが足りないなぁ~と感じてるなら、このひまし油をちょっとだけ垂らすと滑りが良くなるそうです。(*´з`)

ということは、オリーブオイルやえごま油と基本的には使い方似てる感じですね。

とはいうものの
興味はあるけど使ったことないからやっぱり不安・・・

と思ったら、なんとなんど100%返金保証のやつ発見。
 ↓

 

 

30日間あるからがっつり試せますね。

さて、日曜日の睡眠結果です。

超短眠824日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:23:55-03:40(03:45)寝室 布団
仮眠1:03:55-04:30(00:35)リビング 床
仮眠2:01:30-03:05(01:35)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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