さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

Hulu
Hulu

生活

アイスキルトケット

投稿日:2020年8月28日 更新日:

熱帯夜でも、ヒンヤリクーラーが効いた寝室で、布団に入ったときの最初のヒンヤリ感。
あれって物凄く心地よい一瞬です。
それがピーク。
あとは涼しいのに体がすぐに慣れてしまって、最初の感触が再現されない。
ちょうどおいしい料理を食べた最初のひと口を味わったときの感動に似てます。
大袈裟ですが。

 

それ、接触冷感ていうんですね。
昭和西川のアイスキルケット
 ↓

 

 

寝返りのたびにひんやり
洗濯できる

こんな敷きパッドっていいなぁ。
これって、あの最初のヒンヤリが最初だけじゃないってことだろうか?
すごく気になります。

 

 

さて、昨日(水曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1007日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
仮眠1:11:10-11:13(00:03)会社
本 眠:21:31-00:12(02:41)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
就寝遅れた(どうしても昨日のうちにしたかった作業あり)、で22時10分頃時間だと思って目が覚めたが、そうじゃないとわかって寝る。これが良くなかった?次回は、二度寝せずに起きることにしょう。(キッパリ)

 

■いびき情報(スコア12)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
静か:2時間19分(86%)|軽め:0時間22分(14%)|大きめ:0分(0%)|激しい:0%(0分)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

 

最寄り駅に行く途中のお寺の入り口

 

定点観測するのもいいかもと思って撮影。
で、こちらが帰宅の際の風景


もう空の色とか、日差しの色が秋ですね。

-生活
-, ,

執筆者:

関連記事

姿勢のよい歩き方のコツ

どうしたら姿勢よく歩けるか? 外であるいているとよく考えます。 せっかくスタイルがいいのに、歩き方が残念だなぁと思う人って結構めにつくんですね。 一般に言われているように、日本人は猫背が多いというのは …

リファカラット

美顔ローラーとして一時大人気だったリファカラット まだまだ人気なんですねぇ。   ○○だけダイエットみたいに、一時期のブームだと思ってました。 継続して需要があるということは、効果を感じる人 …

洗濯槽クリーナー

そうそう、 洗濯機ってお洋服を洗うだけじゃなくって、結構洗濯機自体も汚れるんですよね。 灯台元暮らし   ちゃんとお掃除用の洗剤あるんだな。 日立 HITACHI SK-1 洗濯槽クリーナー …

駐車監視員 自宅待機

テレワークとか対応可能な企業の場合、自宅待機でお仕事することも可能ですが、私のような駐車監視員ですとそれは無理です。 駐車監視員の仕事が、不要不急かどうかというと、駐車違反は放置はできませんが、今この …

湯たんぽ

湯たんぽが売れているそうです。 あれってどうやって使うんだろうなぁ~~ 寝るときにおなかで抱えて抱っこしながら使うのかな? 電気毛布もいいですが、意外と温度調節難しかった。 最初丁度よくても寝てるうち …



管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

アーカイブ

クリクラ