さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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アイロボット ルンバe5

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アイロボットはルンバを作ってる会社

で、ルンバe5
  ↓

 

 

現在、ロボット掃除機ルンバの最上位モデルであるルンバi7の半額以下

これが日本で最も売れてるんだそうです(NetNavi3月号)

 

 

理由は、価格とスペックがベストなバランスとの評価だから。

一番人気のルンバを買いたい方の参考のどうぞ

 

 

わたしも欲しいです。

毎日床とカーペットをコロコロ使って掃除してますが、これが結構な手間

腰疲れるんで。

 

 

さて、昨日(水曜日)の睡眠結果です。

超短眠810日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:22:30-03:00(04:30)寝室 布団
仮眠1:11:10-11:18(00:08)会社
仮眠2:14:02-14:10(00:08)会社
仮眠3:22:30-01:50(03:20)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

昨日から帰宅後にサウナスーツ着て、家の周りを30分ランニング開始してます。
最初はめっちゃ寒いんですが、帰るころには汗ばんで冷たい風が心地よい。

で、帰宅後にサクッと入浴

体がリフレッシュしてるのが実感。

でも寝落ちは変わらず。

昨日は、眠くなったら早めに布団に入ってその分早く起きようと予定してましたが、眠くなったのを確認する前に床で寝てました。

何とかせねば・・・

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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