さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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アラジン グラファイトヒーター

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今年もそろそろ冬到来(関東)
ハロゲンヒーターやカーボンヒーターが寿命とか、もう一つスポットで暖房器具が欲しいなぁという場合には、今ならグラファイトヒーターというのがあるんですね。
とにかく付けたらすぐ暖かくなる

人間待たされるのっていように敏感じゃないですか。
逆に言うと、すぐに暖かくなるって物凄く幸せ。
寒い冬でも、最寄り駅から自宅に帰る道中がワクワクしてきそうです。
ただ、朝の通勤で家を出るのが億劫になるかもです(笑)

自分なりに探すなら、アラジン
個々のメーカーのを比較してもよくわからないしw
比べるのも面倒。
ならブランドでチョイス。
実際、口コミを見てもそこそこ評価高いです。
あとはどの機種ってことですが、
安全性まで求めるならAladdin CAH-2Gクラス
  

 

安さと電気代を節約したいならAladdin AEH-Gクラスかなと。(250Wから4段階)

 

さて、昨日(金曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1085日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:25-00:10(02:45)寝室 布団
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
遅い就寝でしたが、時間通り起床。横向き。枕使用。起床時間に起きるぞ、を意識して寝る。2時過ぎに眠気来たので起床訓練したら、目が覚めました。いいリズム。

■いびき情報(スコア25)


いびきはそこそこ。歯ぎしりは気になるほどじゃない。歯ぎしりいつの間にか減ってたいみたいでちょっと嬉しい。
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。

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