さなぎはいつかアゲハになる

「一ミリの努力」を出来る人が結果を出せる 井村雅代コーチのこの言葉が好きです。

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アラミック 節水シャワー ヘッド ST-X3BA

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シャワーをお風呂で使っていて、地味にストレスになるのが無駄遣い感でした。
都度必要な時に水の出をストップしたり出したり、気軽にできればいいんですが、いちいち蛇口をひねらないとダメなのでできません。
なので、こういったストップ機能があるシャワーヘッドなら、節水効果60%というのも納得です。
アマゾンの口コミでも

「MAXにすると痛いくらいです。
特に股間は直撃すると思わず腰が引けてしまいます。」

というのを読んで吹きそうになっちゃいました。

交換も簡単ぽい。

アラミック 節水シャワー ヘッド ST-X3BA

さて、昨日(木曜日)の睡眠結果です。

■超短眠1092日目
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
本 眠:21:18-00:10(02:52)寝室 布団
寝落ち:02:15-04:30(02:15)リビング 床
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
起床後2時間たったのを確認したら油断した。
床に座って呪術廻戦見たのが敗因。テレビはバランスボールにのってみよう。

■いびき情報(スコア23)
※アプリ(いびきラボ)停止時間との誤差があるので、上記数値と画像の数値は一致しない場合があります。


歯ぎしり気になるなぁ。

 

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管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。

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